Пакеты сессий
Компаниям
Психологам
Подобрать психолога
Войти
Пакеты сессий
Компаниям
Психологам
Подобрать психолога
Войти
Войти
Как начать?
Цены
Вопросы
Подобрать психолога
Психологам
Подходы в психотерапии
Пакеты сессий
Предложение для компаний
Журнал
Контакты
Узнать больше
Порой сложно понять, чего хочется. Фильм? Отвлечься? Или наоборот — почувствовать что-то, что давно не давало о себе знать.
Мы сделали этот тест, чтобы немного помочь.
Он не просто подбирает кино — а помогает точнее нащупать своё состояние и предлагает фильм, который сможет поддержать сейчас.
Иногда история на экране помогает взглянуть на ситуацию под другим углом, чуть ослабить напряжение или просто почувствовать, что вы не один. Это и есть кинотерапия — мягкая, без инструкции, но с точным эффектом.
Попробовать
Что вас беспокоит сейчас больше всего?
Сложные отношения романтические, дружеские, семейные или вообще непонятно какие
Постоянное напряжение, стресс, ощущение, что не удаётся выдохнуть
Эмоции, которые сложно проживать — злость, стыд, грусть, всё вместе
Тревога или страхи, которые всё время где-то рядом
Неуверенность в себе и в своих решениях
Проблемы с едой, телом или восприятием себя
Прокрастинация, выгорание, ощущение, что вообще ничего не хочется
Состояние, которое похоже на депрессию — много усталости и мало сил
Трудности на работе или с учёбой, которые давят
Ощущение одиночества или непонимание в общении
Навязчивые мысли, которые крутятся в голове
Панические состояния
Если представить, что эта проблема как звук в наушниках: насколько громко он играет?
Почти не слышно. Иногда появляется, но быстро уходит
На фоне. Не мешает жить, но часто присутствует
Очень громко. Сложно не замечать
Вы когда-нибудь пробовали психотерапию или думали пойти?
Пока не пробовал(а) и не планирую
Раньше был(а) в терапии, но сейчас не хочется возвращаться
Пока не был(а), но подумываю начать
Сейчас хожу, но пока не понимаю, моё ли это
Сейчас в терапии, и мне ок
Какое кино обычно вам ближе всего?
То, где есть настоящие чувства и всё не гладко — драмы мне ближе всего
Лёгкое и смешное, чтобы выдохнуть хоть немного
Фильмы, в которых легко узнать себя
Там, где есть загадка, напряжение и возможность забыться на время
С фантастикой или магией, чтобы на пару часов оказаться в другом мире
Анимация для моего внутреннего ребёнка
Документальное или кино «на реальных событиях», чтобы подумать и сопоставить
Смотрю всё
А чего вы больше всего ждёте от фильма сегодня?
Просто отдохнуть
Найти в нём что-то про себя
Почувствовать, что я не один (одна)
Прожить эмоции, которым пока не нашлось места
Получить мотивацию
Хочется, чтобы просто произошёл мэтч
Фильм поможет выдохнуть, а мы поможем разобраться.
Похоже, вам сейчас правда непросто.
Мы подобрали фильм, который аккуратно поддержит вас и, может быть, поможет
взглянуть на ситуацию по-новому.
«Манчестер у моря» (2016)
Но иногда кино — только начало разговора, который давно назрел.Если вы чувствуете, что сейчас нужна чуть бо́льшая поддержка, не оставайтесь с этим чувством наедине.
Мы дарим вам бесплатную сессию с психологом.
Чтобы стало понятнее, что делать дальше.
Для того, чтобы получить бесплатную сессию с психологом в zigmund.online, введите вашу почту. Мы отправим на нее подарочный сертификат.
Получить бесплатную сессию
Введите почту
Отправим на нее..
Ваш email
Обязательно для заполнения
Введите e-mail корректно
Введите телефон корректно
Обязательно для заполнения
Введите e-mail корректно
Введите телефон корректно
Дальше
Отправить
Пройти тест
